Όνομα Συγγραφέα admin

Δύο κούπες καφέ αυξάνουν τον κίνδυνο για την καρδιά με υπέρταση

Πίνοντας δυο η περισσότερους καφέδες την ημέρα διπλασιάζεται ο κίνδυνος θανάτου από καρδιοαγγειακή νόσο σε ανθρώπους με σοβαρή υπέρταση σύμφωνα με τους ερευνητές του Global Policy Research, της Διεθνούς συνεργασίας για την υγεία, Εθνικό κέντρο για την υγεία και την Ιατρική, Τόκιο, Ιαπωνίας. Τι πρέπει να γνωρίζουμε. Οι ασθενείς με σοβαρή υπέρταση που πίνουν 2 […]

Δύο κούπες καφέ αυξάνουν τον κίνδυνο για την καρδιά με υπέρταση Read More »

Το ροχαλητό μπορεί να είναι βλαβερό για την υγεία του εγκεφάλου

Αυτοί που ροχαλίζουν μπορεί να προκαλούν γήρανση στον εγκέφαλο τους με τα χρόνια, βλάπτοντας τον εγκέφαλο τους, στερώντας στους ίδιους να έχουν ένα βαθύ ύπνο, σύμφωνα με τους ερευνητές στην Ιατρική Σχολή του Paris-Cite, Γαλλίας. Τι πρέπει να γνωρίζουμε. Το έντονο ροχαλητό και η αποφραγμένη αναπνοή συχνά προκαλούνται από την υπνική άπνοια (sleep apnoea) και

Το ροχαλητό μπορεί να είναι βλαβερό για την υγεία του εγκεφάλου Read More »

Ο νέος στόχος για την αρτηριακή πίεση (ΑΠ) στην πρωτοβάθμια περίθαλψη

Oδηγίες για τα νέα επίπεδα στόχο για την ΑΠ όπως δόθηκαν από την Αμερικάνικη Ακαδημία Οικογενειακής Ιατρικής (AAFP). Πριν από 10 χρόνια οι οδηγίες για τα επίπεδα την ΑΠ σε άτομα <60 χρ ήταν <140/90 και για τους >60 χρ <150/90. Μετα την μελέτη SPRINT που περιελάβανε μόνο άτομα με αυξημένο καρδιοαγγειακό κίνδυνο το 2017

Ο νέος στόχος για την αρτηριακή πίεση (ΑΠ) στην πρωτοβάθμια περίθαλψη Read More »

Tα καθυστερημένα γεύματα συνδέονται με αυξημένο καρδειαγγειακό κίνδυνο (ΚΑΚ)

Εκτός από ποιότητα του φαγητού, φαίνεται να είναι σημαντική η ώρα των γευμάτων, τα καθυστερημένα πρώτα και τελευταία γεύματα συσχετίζονται με αυξημένο ΚΑΚ ιδιαίτερα στις γυναίκες σύμφωνα με μια μεγάλη προοπτική μελέτη. Μελετήθηκαν 103,389 άτομα , μέσης ηλικίας 42,6 χρ. και 76% γυναίκες όλοι εθελοντές στην μελέτη NutriNet-Sante. Οι συμμετέχοντες συμπλήρωναν ερωτηματολόγια όπου εκτός από

Tα καθυστερημένα γεύματα συνδέονται με αυξημένο καρδειαγγειακό κίνδυνο (ΚΑΚ) Read More »

Οδηγίες για τη διαχείριση της οστεοαρθρίτιδας

Η οστεοαρθρίτιδα(ΟΑ) είναι μια εξελικτική νόσος όπου ο αρθρικός χόνδρος καταστρέφεται με αποτέλεσμα τον πόνο και  την διόγκωση των αρθρώσεων. Το Αμερικάνικο Κολλέγιο Ρευματολογίας (ACR) σε συνεργασία με το Ίδρυμα για την Αρθρίτιδα (AF) επικαιροποίησαν τις οδηγίες του ACR 2012 για την θεραπεία της ΟΑ με τις οδηγίες του 2019. Η επιτροπή βασίστηκε στα διαθέσιμα

Οδηγίες για τη διαχείριση της οστεοαρθρίτιδας Read More »

Πόση ποσότητα πρωτεΐνης πρέπει να καταναλώνουμε και από ποιες τροφές;

Η επιστήμη προτείνει την κατανάλωση όλων των τροφών, ιδιαίτερα την φυτική διατροφή για να έχουμε καλύτερη υγεία, που περιλαμβάνει την ελάττωση του κινδύνου για τα χρόνια νοσήματα και αποτελεί την καλύτερη πρακτική στην θεραπεία των κύριων χρόνιων νοσημάτων. Οι γιατροί  που προτείνουν  αυτές τις διαιτητικές συνήθειες δέχονται μια κλασσική ερώτηση από τους ασθενείς – από

Πόση ποσότητα πρωτεΐνης πρέπει να καταναλώνουμε και από ποιες τροφές; Read More »

Θερμοπληξία. Πρόληψη και θεραπεία.

Τα προβλήματα από την αύξηση της θερμοκρασίας στο περιβάλλον μπορεί να είναι ελαφρά όπως είναι τα εξανθήματα στο δέρμα, που είναι ερεθισμένο ερυθρό, ξηρό και ενίοτε υγρό, οι κράμπες και η τετανία (επώδυνες μυϊκές συσπάσεις), η ζάλη,  η συγκοπή (απώλεια της συνείδησης) και η εξάντληση. Η θερμοπληξία είναι μια σοβαρή νόσος που ορίζεται όταν η

Θερμοπληξία. Πρόληψη και θεραπεία. Read More »

Η χρήση καθαρτικών είναι συχνή στη μέση και μεγαλύτερη ηλικία. Τι κίνδυνοι υπάρχουν όμως;

Η τακτική χρήση καθαρτικών συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο για την άνοια, ιδιαίτερα ανάμεσα σε αυτούς που χρησιμοποιούν πολλών ειδών καθαρτικά. Ανάμεσα σε περισσότερους από 500,000 ενήλικες μέσης και μεγαλύτερης ηλικία από την Βιοτράπεζα UK, αυτοί που χρησιμοποιούσαν τακτικά καθαρτικά είχαν 51% αυξημένο κίνδυνο άνοιας από οποιανδήποτε αιτία συγκρινόμενοι με αυτούς που δεν χρησιμοποιούσαν καθαρτικά τακτικά.

Η χρήση καθαρτικών είναι συχνή στη μέση και μεγαλύτερη ηλικία. Τι κίνδυνοι υπάρχουν όμως; Read More »

Τι είναι η Ανακουφιστική Φροντίδα και γιατί μας αφορά όλους

Στις μέρες μας, με την πρόοδο που καταγράφεται στην υγειονομική περίθαλψη, οι συζητήσεις συχνά επικεντρώνονται γύρω από πρωτοποριακές θεραπείες, προηγμένες τεχνολογίες και καινοτόμες θεραπείες. Ωστόσο, υπάρχει μια βασική πτυχή της υγειονομικής περίθαλψης που δεν τυγχάνει πάντα της προσοχής που της αξίζει, αλλά μας επηρεάζει όλους κάποια στιγμή – η Ανακουφιστική Φροντίδα. Η κατανόηση του τι

Τι είναι η Ανακουφιστική Φροντίδα και γιατί μας αφορά όλους Read More »

Τα φυτοφάρμακα είναι το νέο κάπνισμα;

Τα φυτοφάρμακα (ΦΦ) άλλαξαν τις μοντέρνες καλλιέργειες ενισχύοντας την απόδοση της παραγωγής βοηθώντας στη επισιτιστική ανασφάλεια από την ραγδαία αύξηση του πληθυσμού. Παρόλα αυτά από την πλευρά της δημόσιας υγείας η έκθεση στα ΦΦ συνδέεται με δυσμενείς επιδράσεις όπως νευρολογικές την νόσο του Parkinson, την μείωση της άμυνας μας και στον αυξημένο κίνδυνο για καρκίνο

Τα φυτοφάρμακα είναι το νέο κάπνισμα; Read More »

Κύλιση στην κορυφή